Pode não parecer, mas o dia faz muita diferença quando pegamos um papel, uma caneta e escrevemos o que iremos fazer no dia seguinte. Fazer uma lista de tarefas e garantir que todas elas sejam cumpridas gera mais automação em sua mente, autoconfiança e motivação. A energia que você gastaria pela manhã passa a ser preservada quando você passa a escolher previamente o que vai comer e que vai vestir para ir ao trabalho. Os ganhos em produtividade são muitos!
Por isso, eu recomendo que todas as noites, durante 21 dias, você experimente se planejar o dia seguinte. Liste tudo que você vai fazer pela manhã antes de finalmente ir ao trabalho. Em seguida, liste as coisas que você quer fazer à noite, antes de dormir, para que você não chegue e vá direto para cama e acabe dormindo mal. Terminar cada uma dessas tarefas irá gerar sensações boas, e daqui a algum tempo você estará condicionado em planejar o que você vai fazer e se sentir muito bem com os seus progressos!
Portanto, planeje-se!
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